샴푸 상담이 유독 많은 이유
제 진료실에 지루성피부염으로 오시는 분 중 상당수가 이미 지루성두피염샴푸를 두세 개는 써보고 오십니다. “이 샴푸가 좋다던데 써도 그때뿐이에요”, “성분표까지 비교해서 골랐는데 각질이 그대로예요” 같은 말씀을 자주 듣습니다. 전주에서 진료를 보다 보면 이런 분들이 공통적으로 놓치는 지점이 있습니다. 샴푸는 두피 표면의 피지와 각질을 씻어내는 역할이지, 피지가 왜 과다하게 분비되는지에 대한 답은 아니라는 점입니다.
샴푸가 하는 일과 못하는 일
지루성두피염샴푸에 들어가는 대표적인 성분은 케토코나졸, 피리치온아연, 살리실산 정도입니다. 이 성분들은 두피에 서식하는 말라세지아균의 증식을 억제하거나 각질을 부드럽게 떨어뜨리는 역할을 합니다. 여기까지는 분명 도움이 됩니다. 다만 이 성분들이 씻어내는 것은 이미 만들어진 결과물이지, 피지선이 왜 과활성 되었는지는 건드리지 못합니다.
그래서 샴푸를 방치 시간까지 지켜서 정확히 써도, 얼마 지나지 않아 각질과 가려움이 다시 올라오는 경우를 많이 봅니다. 근본 조건이 그대로 남아있기 때문입니다.
두피만 관리하면 얼굴은 왜 그대로일까요
지루성피부염이 있는 분들을 보면 두피에서 시작해 이마, 눈썹 사이, 코 옆으로 번지는 경우가 적지 않습니다. 두피 전용 샴푸를 열심히 써서 두피는 조금 나아졌는데 얼굴 붉어짐은 그대로거나 오히려 더 심해졌다고 말씀하시는 분도 있습니다.
이런 분들을 진료해보면 피지 분비가 두피 한 곳의 문제가 아니라 얼굴 T존과 두피를 아우르는 피지선 분포 전체의 반응인 경우가 많습니다. 저는 이럴 때 두피와 얼굴을 따로 보지 않고, 피지와 열이 위쪽으로 몰리는 조건이 무엇인지를 함께 살핍니다. 소화 기능이 처져 있거나, 수면이 불규칙하거나, 몸의 열이 아래로 잘 순환되지 못하는 상태가 겹쳐 있으면 두피만 관리해서는 얼굴 쪽 증상이 따라오지 않는 경우가 흔합니다.
샴푸를 쓰는 방식에서 확인할 것
샴푸 자체를 바꾸기 전에 아래 세 가지를 먼저 점검해보시길 권합니다.
- 방치 시간을 3~5분 지키고 있는지
- 매일 쓰기보다 주 2~3회로 조절하고 있는지 (과도한 세정은 오히려 피지선을 자극할 수 있습니다)
- 샴푸 후 두피가 당기거나 화끈거리는 느낌이 남지는 않는지
이 세 가지를 지켜도 두피 각질과 얼굴 붉어짐이 반복된다면, 샴푸 성분을 더 찾기보다 몸 안쪽 조건을 함께 보는 것이 순서입니다.
진료 안내
전주미소로한의원은 전주롯데백화점에서 도보 3분 거리에 있습니다. 진료는 월·화·금요일과 목요일 저녁 20:30까지 가능해 낮 시간 내기 어려운 분들도 편하게 방문하실 수 있습니다.
안준 대표원장 드림
